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我和体育普通话考试三分钟
更新时间:2020-06-22 18:04 浏览:67 关闭窗口 打印此页

  体育锻炼在我们的生活中是必不可少的。体育锻炼可以强健我们的体魄,延长寿命。下面YJBYS小编为大家整理了关于我和体育

  每个星期都会有体育课,他让我曾经欣喜过,也失落过。欣喜于可以打篮球,失落于总是做我不喜欢的体育运动。

  每次的体育课总是要慢跑。不,已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。这个时候我最为激动与兴奋,跑着跑着,拂面迎来的风好像使我觉得特别的享受

  前一段时间,也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球,但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉,失落感一发不可收拾。

  “又是一节悲剧的体育课。”我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球,我非常的失落,在定睛一看,原来是篮球,我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试,这是我不擅长的一个项目,在篮球的激励下,我奇迹般的做了40个,这对于我来说简直是不可思议的一件事。

  抱着这种不曾多有的喜悦感,我和同学们开始打篮球,喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。

  近期的奥运会赛事也显得精彩纷呈我与体育,它带给过我愉悦,带给过我失落,也带给我作为一名中国的骄傲。我曾这样的想:体育的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水把!

  体育锻炼在我们的生活中是必不可少的。体育锻炼可以强健我们的体魄,延长寿命。

  在日常生活中,跑步、跳绳、打羽毛球等等都对我们的身体有益。我比较胖,妈妈为了让我减肥,每天早上5点起床,带着我围着小区跑了两圈。头几天,跑完后我的腿特别疼,一回家就倒在沙发上,有时候上楼梯都能摔跤,但是,我为了减肥还是坚持了下来。

  跑了一个星期后,腿不疼了,跑得特别轻松。一开始腿疼,是因为缺乏锻炼。看来以后要加强训练。上个星期,体育老师让我们比赛跑步。5个人一块跑。我以为我胖,会跑最后。谁知,我跑了三次,两次第一,一次第二!

  到了夏天,妈妈带我去游泳,说可以增加肺活量。我学了一个月,觉得游泳既好玩又困难。好玩是因为可以玩水;而困难是因为我很容易呛着。但我还是学会了游泳。在“毕业考试”中,我得了第三名。

  我们学校的足球可是远近闻名的,在比赛中总能得第一。这都是他们练出来的;足球是一种比较危险的运动,很容易受伤;足球还是一种很棒的运动,对身体来讲非常有益。踢足球的人跑的很快 ,力气也很大,仿佛一夫能当万人勇。他们都特别胆大,好像天不怕,地不怕。这是因为足球可以锻炼人的体力、速度反应力......至于为什么胆大,我也不知道。

  我们还可以打篮球,能帮助我们长高;打乒乓球可以锻炼我们的反应能力;立定跳远可以锻炼我们的瞬间爆发力打网球可以增加我们的力量;而做俯卧撑可以锻炼我们的体力......

  有句话说得好:“身体是革命的本钱”。我们要加强锻炼,让每个人都拥有健壮的身体!

  说到体育,我最拿手的便是跳的一套动作。助跑,起跳,跳下,我的连贯性高达百分之九十九,就连最难的跪跳动作都能一次成功,不费吹灰之力。

  第二拿手的便是耐力训练一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟,我也能跳130多下,而且中断次数极少!这里教你个诀窍:跳绳时一开始慢一点,中间快一点,累了再慢一点。

  广播体操,同样是我的拿手好戏,手有力、动作规范外加站立笔直,每节正确无误,快慢适当,经常受到老师的表扬。

  我也经常参加校外体育活动。一次跑步比赛,一开始,我遥遥领先,一时疏乎大意,被人赶超,快到终点时,我破釜沉舟做最后一搏,终于以10秒8荣获第二名。

  我喜欢体育的背后还有一个故事:小时候,我经常生病,于是,妈妈带我参加体育活动。虽然很累,但是我依然坚持,抵抗力变强了,我也渐渐喜欢上了体育。

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