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《我和体育》普通线分钟命题说话例文
更新时间:2020-06-18 05:45 浏览:127 关闭窗口 打印此页

  从上初中开始,我每天早晨都会坚持跑步,从来没有间段过,这个习惯一直延续到今天,我的生活很有规律,上了大学,我每天十点半之前就会睡觉,早晨五点半起床,洗濑完这就会去西操场跑步。

  除了跑步,我还很喜欢游泳,我是上了大学才学会游泳,大学的游泳课一开课,从来都没下过水的我,一学就学会了,我是我们系里学得最快的一个,所以,我也爱上了游泳这一运动,后来没有游泳课的时候,我和几个同学总会约一起去游泳。现在,游泳已经成为我最喜爱的运动了,我认为游泳不但可以减肥,还可以放松紧张的心情。我喜欢在水上漂浮的那种感觉,闭上眼睛,什么都可以想,什么都可以不想。

  我还很喜欢滑汗冰,如果在一个空旷的场地,我会滑得很快,那种感觉就好像自己飞起来了一样,自由的感觉真好。

  我和体育的关系可以用“赶鸭子上架”来形容。我从小一向不喜欢参加体育锻炼,上学的时候,最怕的就是老师要考试,我曾经求过体育老师,渴望他看在我可怜的样子上给我及格的体育分数。对我来说,只要有书看、有音乐听,别的什么都不需要了。

  谈到开始喜欢体育运动,还是大三,那时在大学生中流行溜旱冰。第一次我是被同学拉了去体育场的,被迫穿上了冰鞋。一开始,我只是害怕地沿着扶手走了一圈,并且花了好长时间。慢慢地,我感到这里面有很多的技巧,也挺有意思的,我看同学滑得很快,那种感觉就好像自己飞起来了一样,我也很想学会,以后,我便喜欢上了这项运动。现在,我还喜欢登山、划船等体育健身项目。

  其实,现代人的生活过于繁重,压力又大,如果不重视体育锻炼的话,健康状况会越来越坏,要懂得忙中偷闲,花几分钟踢踢腿、伸伸腰,既可消除疲劳,又能提神。有时间可以做做操,打打球,跑跑步,散散步,也会感到很愉快,一天的疲劳感也就消失了。

  体育在我的日常生活中扮演着非常重要的角色。我从小就喜欢体育运动,比如说,打球呀、跑步呀、游泳呀、爬山呀......等等。参加体育运动,不仅仅是为了锻炼身体,同时也能够结交朋友。

  在课余时间里,我都会尽量到学校操场上锻炼身体。如果有结伴,我通常会和朋友一起踢球或者打篮球。假如是单独一人,我通常会选择跑步。

  说起跑步,我有很多心得。首先,跑步是一种最经济的锻炼方式。只要穿上运动服和跑鞋就能够在操场上自由奔跑。跑步也是全身性的运动,对锻炼身体而言,绝对是不错的选择。其次呢,跑步可以使我身心都得到放松。对于生活中的一些琐碎的烦恼,在跑完步之后都不算事儿。所以我觉得,想要释放压力,不妨到操场上跑几圈儿。另外,我觉得跑步还能磨练意志。我通常一跑都是好几圈儿,有时还跑十几圈儿。长跑很能考验人的耐性,通常跑了几圈儿之后会觉得累。这时很多人会因为疲惫而不再跑下去了。我也曾经有过这样的体会。但是呢,一旦咬紧牙关,坚持跑下去,那种疲惫感便会慢慢地消失。熬过了这一关,心里面会有一种特别的成就感。长期坚持下来,人的意志力也就会变得越来越强。有了坚强的意志,无论面对什么样的困难,都能迎刃而解。

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